Nem nướng Nha Trang bao nhiêu calo?

Ngọc Thanh Tâm - nem nướng Bà Năm

Nem nướng, một đặc sản của Nha Trang là một lựa chọn của những người ưa thích ẩm thực đường phố. Nem nướng Nha Trang bao nhiêu calo? Đây là câu hỏi mà nhiều người vẫn luôn băn khoăn khi thưởng thức món ăn này. Hãy cùng nem nướng Bà Năm Thông Tin khám phá nhé.

1. Hàm lượng calo trong từng thành phần của món Nem nướng Nha Trang là bao nhiêu?

Để hiểu rõ về lượng calo trong một suất nem nướng thông thường, chúng ta cần xem xét các thành phần chính của món này:

a. Nem nướng: 

Một phần có 5 cây thịt nem nướng có thể mang lại từ 400 đến 500 calo phụ thuộc vào kích thước và thành phần cụ thể của từng cây nem.

b. Bánh tráng: 

Thường được sử dụng để cuốn nem nướng, một lớp bánh tráng (khoảng 30g) có thể cung cấp khoảng 100 calo.

nem-nuong-nha-trang-ba-nam-thong-tin
Nem nướng Nha Trang Bà Năm Thông Tin

c. Rau sống: 

Thêm rau sống như rau sống, giá, rau sống tạo thêm vị tươi mát cho món ăn và chỉ cung cấp khoảng 25 calo cho mỗi suất.

d. Nước chấm: 

Một phần nước chấm (khoảng 50ml) thường chứa khoảng 75 calo, tùy thuộc vào thành phần cụ thể.

 

2. Nem nướng Nha Trang bao nhiêu Calo một phần ăn?

Kết hợp lại, một suất nem nướng thông thường có thể chứa từ 600 đến 700 calo. Tuy nhiên, điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước và thành phần cụ thể của từng phần. Để duy trì một chế độ ăn uống cân đối, việc hiểu và quản lý lượng calo tiêu thụ là rất quan trọng.

Nem nướng Nha Trang Bà Năm Thông Tin 2
Nem nướng Nha Trang Bà Năm Thông Tin 2

3. Tổng kết

Như vậy, các bạn vừa cùng Bà Năm Thông Tin đi tìm câu trả lời cho câu hỏi một suất ăn Nem nướng Nha Trang bao nhiêu calo? Với thông tin này, Bà Năm tin rằng các bạn có thể chủ động hơn trong việc kiểm soát hàm lượng calo nạp vào mỗi ngày. Nếu muốn tự làm món Nem nướng ở nhà, các bạn có thể tham khảo bài hướng dẫn cách làm Nem nướng Nha Trang bằng nồi chiên không dầu. Hoặc ghé ngay Bà Năm Thông Tin để thưởng thức món Nem nướng cùng các món ăn Đặc sản Nha Trang khác các bạn nhé.

Youtube: Nem nướng Bà Năm Thông Tin

Fanpage: Bà Năm Thông Tin – Đặc sản Nha Trang

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *